あなたの肌荒れが治らない原因は○○しすぎかも？
こんにちは！
今回は
スキンケアで
〇〇のし過ぎは肌荒れの原因となる
というお話をしていきます。
あなたはこの〇〇には何が入ると思いますか？
考えてみてください。
それを辞めなければ肌荒れは治らず
ガサガサ肌のままで
ずっと肌荒れに悩み続けるでしょう。
なので
その〇〇を今すぐ辞めて
つるつるお肌になって
可愛くなりましょう！
では
〇〇は何かというと
『洗いすぎ』です。
普段肌荒れを治そうと
洗いすぎていませんか？
もちろん肌荒れの原因となる汚れは
落とさないといけません。
ですが
洗いすぎるとバリア機能という
お肌を健康に守ってくれる機能が
低下してしまい、いつまで経っても
肌荒れが治りません…
じゃあどうやって
洗えばいいのかという話ですが
こすらずやさしく
１分以内で
洗ってください！
洗顔した後顔がつっぱっていませんか？
その状態だと洗いすぎだと言えます。
大前提として
摩擦は肌荒れの原因に
なるため厳禁です！
ゴシゴシ擦りながら
顔を洗っているのであれば
今すぐやめてください。
そして出来るだけお肌に
負担がかからないように
洗顔料は必ず泡立てましょう。
泡立てネットを使うともふもふで
気持ち良い泡を作るを作ることが出来ます。
泡で洗うと摩擦が生じにくく
お肌への刺激を減らすことが出来るので
洗顔時は
必ず泡立てるようにしてください。
また
洗顔料が顔についている時間が
長ければ長いほどお肌に負担がかかるので
なでるようにやさしく洗って
１分以内で済ませましょう。
補足ですが″肌の角質ケア″という商品として
ピーリング
角栓毛穴パック
というものがありますが
こういったものは特に敏感肌にとっては
刺激となり
必要な角質まで落としてしまい
敏感肌が悪化するので
お肌に害な商品です…
なので
使わないでください！
敏感肌は特にですが
スキンケアはシンプルが1番なのです！
あれもこれもやっているからこそ
荒れるという事態はよく起こっています。
なので
洗いすぎず、シンプルなスキンケアで
つるつるお肌になって可愛くなりましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
この記事が良いと思ったら
いいね、コメントよろしくお願いします！
